Laufen ist die natürliche Fortbewegungsart des Menschen. Unser Körper ist zum Laufen gebaut. Schon die Füsse allein sind ein Wunder der Natur. Das Zusammenspiel der 26 Knochen mit Bändern und Muskeln erlaubt uns ein effizientes Laufen. Damit wir aber das Potential der Füsse und unseres Körpers ausschöpfen können, ist der richtig Laufschuh sehr wichtig.
Vor allem belastungsabhängige Schmerzen beim Laufen zu vermeiden, den Bewegungsablauf zu schonen und Überbelastungen zu vermeiden sind Gründe für eine Laufanalyse. Ein durchschnittlicher Läufer macht ca. 160 Schritte in der Minute, wobei das ca. 4-fache Körpergewicht auf dem Fuss lastet. Bei einer Trainingsdauer von 45 Minuten und einem Körpergewicht von 70kg sind das 7'200 Schritte und ein Gewicht von ca. 2000kg, das unsere Füsse tragen müssen.